Minyak zaitun yang bisa digunakan pada masakan mentah, dan khusus untuk Extra Virgin Olive Minyak bisa diminum, selain mudah dicerna, Minyak zaitun inilah yang mengandung Vit E dan Asam Linoleat
Khasiatnya :
1. Menjaga kesehatan jantung.
Jantung memiliki peran penting dalam tubuh kita. Maka penting untuk merawat kesehatan jantung agar terhindari
dari ancaman berbagai penyakit. Studi menemukan zaitu memiliki kemampuan untuk membantu menurunkan kadar
kolesterol jahat dan kadar trigliserida, serta menaikkan kolesterol baik.

2. Terhindar dari darah tinggi dan stroke.
Journal of Cardiovascular Pharmacology pada tahun 2009 mengatakan, minyak zaitun mampu menurunkan
tekanan darah da menjaganya dalam keadaan normal. Minyak zaitun extra virgin juga dapat mencegah munculnya
gejala stroke dengan menurunkan kadar kolesterol jahat yang bisa menimbulkan penyumbatan pada pemburu
arteri.

3. Mencegah Alzheimer.
Nggak cuma bikin masakan jadi lebih nikmat, minyak zaitun extra virgin ini juga bisa membantu permasalahan pada
otak lho, salah satunya penyakit alzheimer. Manfaat ini didapatkan dari kandungan antioksidan alami yang terdapat
pada minyak zaitun mentah, dan bermanfaat mneghilangkan toksin pada otak yang menjadi penyebab penyakit ini.

4. Merawat kulit.
Saat pergi ke pusat kecantikan, mungkian kamu juga nggak asing lagi membaca berbagai jenis perawatan kulit
yang menggunakan minyak zaitun extra virgin. Tanpa melalui proses pemurnian, minyak zaitu extra virgin dapat
berperan sebagai tabir surya bagi kulit. Manfaat lainya adalah juga dapat menjaga kelembaban kulitmu dan
mencegah penuaan dini pada sel kulit.

5. Melawan kolesterol.
Kamu tau nggak, minyak zaitun extra virgin juga mampu melawan kolesterol lho. Kandungan lemak tak jenuh
tunggal pada minyak zaitun extra virgin dapat menstimulasi sistem peredaran darah, untuk menghilangkan
kolsterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Minyak zaitun extra virgin mentah juga mampu membantu
mencegah penyakit pada sistem kardiovaskuler.

6. Menurunkan berat badan.
Minyak zaitun extra virgin bisa bikin kurus? Jelas dong. Bahkan minyak zaitun sering dimasukkan dalam
mediterranean diet karena manfaatnya untuk menurunkan berat badan dan membentuk tubuh. Selain itu,
Women's health journal pada tahun 2002 juga mneyebutkan diet dengan olive il memberikan penurunan berat
badan yang lebih signifikan.

7. Melawan diabetes.
Diabetes adalah salah satu penyakit yang sering menyerang masyarakat Indonesia. Maka kamu perlu mencegahnya
dengan menggunakan minyak zaitu extra virgin. Kandungan baiknya dapat meningkatkan kinerja insulin untuk
mencegah glukosa dalam tubuh.

8. Memperkuat sistem imun tubuh.
Komponen pada minyak zaitun extra virgin mampu membasmi bakteri dan organisme selular berbahaya bagi
tubuh. Selain itu, minyak zaitun extra virgin juga mempunyai kandungan antivirus dan antibakteri yang dipercaya
ampuh untuk mengatasi penyakit berbahaya.

9. Mencegah kanker.
Berbagai cara pencegahan kanker dapat ditemukan dalam kehidupan sehari-hari kita. Nah minyak zaitun extra
virgin ini adalah salah satunya. Kandungan asam oleat yang dimiliki minyak zaitun extra virgin dipercaya dapat
mengurangi risiko munculnya penyakit kanker. Kadar antioksidan yang ada didalamnya dapat mencegah inflamasi
pada dinding sel. Hal ini lah yang dapat mencegah kanker dalam tubuh. Nah kamu bisa memulainya dengan
mengganti minyak gorengmu dengan minyak zaitun extra virgin ini.

10. Mengurangi rasa sakit.
Rasa sakit yang ditimbulkan akibat peradangan atau inflamasi dapat di minimalisir dengan menggunakan minyak
zaitun extra virgin. Memiliki kandungan oleochantal, minyak ini bisa digunakan pada daerah yang mengalami sakit
dengan sedikit pijatan